美容

山野井昇氏ケイ素シリーズ第2弾「ケイ素の力」

「ケイ素でキレイになる! 」海外セレブが愛用する「美のミネラル」として出版されたケイ素本がAmazonでも売上ランキングの第1位にもなりました。

そんなケイ素ブームの中で、第2弾となる山野井氏の新刊「ケイ素の力」が6月18日に発売されます。

「ケイ素の力」書籍内容


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ハリウッドセレブや有名タレント、美容マニアの間で今注目されているのが、「美のミネラル」=「ケイ素」です。 ミランダ・カーやキャメロン・ディアス、パリス・ヒルトンは、このケイ素が豊富に含まれている水を愛飲している姿が目撃され、日本でも有名タレントたちがすでに愛飲しています。

「ケイ素(珪素)」は自然界や人の体内に存在する身近なミネラルで、潤い&ハリのある肌、美しい髪や爪を保ち、さらには、骨を強くして血管をしなやかにする効果があります。別名「シリカ」とも呼ばれます。

人間にとっては必須栄養素ですが、体内の「ケイ素」量は、加齢とともに減少していきます。30代~40代になると、乳児の頃の半分以下に。人は体内でケイ素を生成することができないため、積極的に補わなければなりません。

美容と健康のためには、毎日約10mg程度補うのが理想といわれています。じゃがいも、とうもろこし・大麦、海藻類に多く含まれているので積極的に献立に取り入れることも必要ですが、最近は水溶性ケイ素が商品化され、手軽に入手できるようになったため、静かなブームとなっています。

さらに、その効果は、糖尿病、動脈硬化、高脂血症、高血圧、更年期障害、便秘にも広がっており、医療関係者にも注目されています。

本書は、このケイ素について、そのすごい効能・効果、正しい摂取の仕方を体験談を挿入しながら、わかりやすく解説していきます。


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